Empiezael día en plena armonía con este vídeo de Asana BIO que recoge una sesión de yoga por la mañana, dirigida por Xuan Lan. La mejor rutina de estiramien
Diariopara iniciarse en la práctica del Yoga. Abrir el menú de navegación. Cerrar sugerencias Buscar Buscar. Cargado por Patricia Pinker Punker. 73% (11) 73% encontró este documento útil (11 votos) 2K vistas. Guardar Guardar Xuan Lan para más tarde. 73% (11) 73% encontró este documento útil (11 votos) 2K vistas 181 páginas
Lasmedidas de tu esterilla. La esterilla de toda la vida mide aproximadamente 175 x 60 cm, y el ancho es estándar, suele ser de 60-65cm pero recientemente están saliendo nuevas medidas más anchas. Hace unos pocos años han aparecido nuevas medidas más grandes: 185 x 68cm. Si haces yoga dinámico oConmotivo de la celebración del festival de wellbeing Wanderlust 108, en el que Xuan participó el pasado 29 de septiembre en el CEM Mar Bella de Barcelona, patrocinado por La Roca Village, y
Laaseguradora y la gurú Xuan Lan ponen en marcha un tour sobre técnicas de meditación hasta mayo de 2022. El Allianz Xuan Lan Yoga Tour recorrerá, desde noviembre de 2021 hasta mayo de 2022 cuatro emplazamientos de la geografía española, Organizado por Allianz y la gurú del yoga y experta en bienestar Xuan Lan, el tourProgramaEspalda Sana. Este PROGRAMA DE YOGA ESPALDA SANA te ayuda a establecer una rutina de hábitos saludables para aprender a cuidar tu espalda y prevenir dolencias. Durante este curso de 4 semanas, trabajaremos de forma holística cuerpo y mente desarrollando conciencia corporal y postural, mediante la práctica de técnicas de